UNSERE SAUNAWELT
ENTSPANNUNG, ERHOLUNG, ABHÄRTUNG, FITNESS UND LEISTUNGSSTEIGERUNG SIND DIE WICHTIGSTEN ZIELE DES SAUNABESUCHERS.
Das Saunieren gehört zu den natürlichsten und zugleich wirkungsvollsten Möglichkeiten, vom Stress des Alltags abzuschalten. Durch die Wärme des Saunabades wird die Haut angeregt, sich von allen toten Zellen und schädlichen Giften zu befreien. Das Hautgewebe wird dabei tief gereinigt und gestärkt, außerdem wird der Stoffwechsel gefördert.
FINNISCHE SAUNA
Beim finnischen Saunabad herrschen in der Saunakabine aus Holz Temperaturen um die 95° C bei einer möglichst geringen Luftfeuchtigkeit von 5 – 20 %. Während der Aufheizphase wird dem Körper intensive Wärme zugeführt. Danach wird der Körper gezielt abgekühlt. Richtig ist also immer ein Wechselbad, wobei es empfehlenswert ist, darauf zu achten, dass die Dauer der Erwärmung und die der Abkühlung des Körpers gleich sind.
SANARIUM
Wem die klassische Sauna zu trocken ist, sollte das Sanarium testen. Dabei handelt es sich um eine kreislaufschonende Saunavariante, bei der die Raumtemperatur 50°C beträgt und die Luftfeuchtigkeit bei 50 % liegt.
Nach einer Studie des Universitätsklinikums der Charité in Berlin führte eine regelmäßige Sanarium-Anwendung bei 38 % der Patienten mit Bluthochdruck zu einer Blutdrucknormalisierung.
AROMAÖL - SAUNA
Mit 70°C ist die Aromaöl-Sauna niedriger temperiert als die klassische finnische Sauna.
Der mit verschiedenen Düften gefüllte Wasserkessel über dem Saunaofen verbreitet ein wohltuendes Aroma.
ABKÜHLEN & ENTSPANNEN
Erfrischend und gesund – ob warmes Fußbad oder unser eiskaltes Schwimmbecken im Saunagarten – Wasseranwendungen zwischen den Saunagängen unterstützen die wohltuende Wirkung.
UNSERE SCHWIMMBÄDER
SCHWIMMBAD AUßEN
Unser Tauchbecken befindet sich im Saunagarten und eignet sich ideal für eine Abkühlung.
In unserem 6 m x 3 m Becken können zudem einige Schwünge gezogen werden.
EINTRITTSPREISE SAUNA & SCHWIMMBAD
Für Hotelgäste ist der Zugang zur Sauna und dem Schwimmbad kostenfrei.
Für externe Gäste begrägt der Eintritt für die Sauna-landschaft inkl. dem Schwimmbad 18,- € und ist zeitlich unbegrenzt.
SCHWIMMBAD INNEN BEHEIZT
In unserem 28°C warmen Bewegungsbecken können Sie sich wohlfühlen, genießen und entspannen – damit die Seele wieder richtig Lust hat, im Körper zu wohnen.
Für aktive Besucher dient das 9 m x 4 m Becken für ausreichend Bewegungsfreiheit.
ÖFFNUNGSZEITEN SAUNA
